優萃營養 100% 乳清蛋白粉 - 雙倍濃鬱巧克力風味
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味道: Mango
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描述
優質乳清蛋白，協助肌肉支持與恢復
用 Optimum Nutrition 100% 乳清蛋白粉為您的健身之旅加油助威，它是蛋白質補充劑的黃金標準。每份含有 24 克優質乳清蛋白，有助於肌肉生長、恢復和整體健康。
主要優勢：
- 每份含24克蛋白質－優質乳清蛋白混合物，提供最佳肌肉支持
- 5.5克支鏈胺基酸（BCAA） －對恢復和肌肉維持至關重要的支鏈胺基酸
- 僅含1克糖- 純淨營養，不含不必要的碳水化合物
- 促進肌肉支持和恢復－理想的運動後或任何時間的蛋白質補充。
美味的雙倍濃鬱巧克力口味
盡情享受絲滑濃鬱的巧克力風味，它能輕鬆與水或牛奶混合。非常適合作為運動後奶昔、冰沙，或作為兩餐之間的營養小點心。
科學驗證的質量
Optimum Nutrition 以其優質的營養補充劑、透明的標籤和經證實的效果而深受全球運動員和健身愛好者的信賴。無論您是想增肌、從高強度訓練中恢復，還是維持健康的生活方式，這款乳清蛋白都能助您達成目標。
如何製作蛋白奶昔？
製作蛋白奶昔快速方便，是運動後補充能量或開啟美好一天的理想選擇。首先，選擇你最喜歡的蛋白粉——無論是植物性蛋白質、乳清蛋白或膠原蛋白。在攪拌機中加入一匙蛋白粉、一杯液體（例如水、杏仁奶或牛奶）以及你喜歡的食材。為了獲得更滑順的口感和更豐富的營養，可以加入半根香蕉、一把菠菜或一些冷凍莓果。你也可以添加一些健康脂肪，例如一匙花生醬或奇亞籽，以補充能量。高速攪拌30-45秒，直到所有食材混合均勻。倒入你喜歡的杯子或搖搖杯中，即可享用。如果想要更濃稠的口感，可以減少液體用量或加入冰塊。蛋白奶昔可以根據個人喜好進行高度定制，所以盡情嘗試各種口味和配料，找到最適合你口味和健身目標的配方吧！
蛋白質粉是如何製成的？
蛋白質粉是透過從牛奶（用於提取乳清蛋白和酪蛋白）、大豆、豌豆、大米或大麻等全食物來源中提取蛋白質製成的。這個過程始於對原料進行清洗和研磨，然後利用過濾或酶提取等技術將蛋白質與碳水化合物、脂肪和其他成分分離。以乳清為例，乳清是在乳酪生產過程中從液體中分離出來的，然後經過過濾以提高蛋白質濃度。所得富含蛋白質的液體隨後通過低溫噴霧乾燥工藝乾燥，以保留營養成分，並最終製成細粉。有時會添加天然香料、甜味劑（如有）、維生素或益生菌等功能性成分，以增強蛋白質粉的功效和口感。最終產品在包裝前會進行品質、純度和安全性檢測。
